На початку заняття тренер проведе невелику розминку для розігріву м'язів. Залежно від рівня підготовки для учасника складуть індивідуальну програму.
Під час практики учень навчиться виконувати базові гімнастичні рухи, поліпшить свою розтяжку. Новачку покажуть, як правильно триматися за полотна та робити петлі для ніг.
Додаткова інформація
Незалежно від віку та гнучкості заняття підійде кожному.
Форма одягу – спортивна
Доступно з 7 років
